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「電気代がどんどん高くなっているから、なるべく夜に洗濯機や食洗機を回すようにしている」
あなたは今、そんな風に工夫して家計をやりくりしていませんか？
でもちょっと待ってください。
それ、本当に安くなっていますか？
実は私、以前は「電気は夜に使えば無条件で安い！」と信じ切っていて、毎晩眠い目をこすりながら深夜に洗濯機を回していた時期がありました。
しかし、ある日自分の契約プランを確認してみたら、一般的な「従量電灯A」だったんです。
つまり、夜に頑張って家事をしても、昼間と比べて1円も安くなっていなかったという悲劇です……。
四国電力の電気料金は「何時に使うか」より先に「どの料金プランか」で決まります。
そこで今回は、四国電力の契約プラン別に「本当に安い時間帯」と注意点を徹底的に整理しました。
今のプランのままで良いのか、それとも見直すべきなのか。
この記事を読めば、無理なく効率的に節約するベストな方法が明確になりますよ！
四国電力の電気料金が安い時間帯は契約プランで違う
大前提として、四国電力の電気料金は「すべての人が夜間安いわけではない」という事実を知っておきましょう。
時間帯によって料金が変わるかどうかは、あなたが現在契約しているプランによって完全に異なります。
代表的なプランごとに、具体的に何時から何時までが安いのかを見ていきましょう。
でんかeプランは平日23時〜翌9時・休日終日が割安
エコキュートやIHクッキングヒーターを使っている「オール電化家庭」で最もメジャーなのが、この「でんかeプラン」です。
このプランの最大のメリットは、夜間から朝にかけての時間帯と、休日の単価がグッと安くなる点にあります。
・平日：夜23時 〜 翌朝9時
・休日：終日（24時間）
平日は夜23時以降に食洗機を回したり、洗濯のタイマーをセットしたりするのが鉄則です。
そして見逃せないのが「休日終日」が割安になるというポイント。休みの日にまとめて作り置きをしたり、家族全員分の洗濯を一気に片付けたりするのに非常に適したプランだと言えます。
「休日とは、土曜日、日曜日、国民の祝日、1月2日、1月3日、4月30日、5月1日、5月2日、12月30日および12月31日をいいます。」
時間帯別eプランは23時〜翌7時が夜間
昔から四国電力を利用しており、時間帯別の契約をしている方に多いのが「時間帯別eプラン」です。
こちらは、でんかeプランとは「夜間扱いになる時間帯」が異なります。
・毎日：夜23時 〜 翌朝7時
このプランの場合は、休日の昼間であっても「昼間単価（朝7時〜夜23時）」が適用されます。
「休日は安いから」と勘違いして、お昼間にガンガン電気を使ってしまうと、思いのほか電気代が跳ね上がる原因になるので注意しましょう。
※なお、この「時間帯別eプラン」は2025年3月31日をもって新規加入受付を終了しています。現在契約中の方は引き続き利用できますが、これから新しく入ることはできません。
「2025年3月31日をもって新規ご加入の受付を終了いたします。」
昼トクeプランは春・秋の9時〜15時が安い
「電気は夜が安い」という常識を覆すのが、この「昼トクeプラン」です。
これは、太陽光発電などで昼間の電気が余りやすい春や秋に、昼間の電気代を安く設定した少し特殊なプランです。
・春（4月〜6月）と秋（10月〜11月）の毎日 9時 〜 15時
ただし、このプランは誰でも入れるわけではありません。
「昼間に沸き上げができるエコキュートを設置していること」などの加入条件があるため、主に太陽光パネルがない（または売電期間が終わった）ご家庭向けの選択肢となります。
従量電灯Aは時間帯で単価が変わらない
一般家庭で最も契約数が多いのが、この「従量電灯A」です。
冒頭での私の失敗談でも触れましたが、このプランの最大の特徴は「時間帯によって料金が変わらない」ことです。
・時間帯による単価の違いはなし
・使った量（使用量段階）に応じて単価が上がっていく仕組み
つまり、従量電灯Aを契約している人が「深夜電力がお得だよね！」と言って夜中に起きて家事をしても、節約効果はゼロです。
むしろ、睡眠時間を削ってまで行動するメリットはありません。
ここを勘違いしている方が本当に多いので、まずはご自身の契約が「従量電灯A」なのか、それ以外の「時間帯別プラン」なのかを真っ先に確認してください。
料金プラン別・安い時間帯一覧表
文字だけだと混乱してしまいそうですね。
ここで、四国電力の代表的なプランごとの「安い時間帯」と「高くなりやすい時間帯」を分かりやすく比較表にまとめました。
| プラン名 | 安い時間帯 | 高くなりやすい時間帯 | 対象者・特徴 |
|---|---|---|---|
| でんかeプラン | 平日23時〜翌9時 休日終日 |
平日の昼間（9時〜23時） | オール電化住宅向け |
| 時間帯別eプラン | 毎日23時〜翌7時 | 毎日の昼間（7時〜23時） | 既契約者向け（新規受付終了） |
| 昼トクeプラン | 春・秋の9時〜15時 | 夏・冬の昼間など | 昼に沸かすエコキュート設置等 |
| 従量電灯A | 時間帯による違いなし | 使用量が多いほど単価UP | 一般的なご家庭向け |
※各単価の詳細や最新情報は、四国電力公式ページをご参照ください。
四国電力で夜間・休日に移すとよい家電
もしあなたのプランが「でんかeプラン」や「時間帯別eプラン」だった場合、電気を使う時間を上手にズラすことで、確実に電気代を節約できます。
ここでは、実生活の中で「どの家電の時間を移すべきか」を具体的に解説します。
タイマー運転しやすい家電
夜間や休日に使用時間を移行しやすく、かつ消費電力が大きい家電は以下の通りです。
- 食洗機：就寝前にスイッチを入れる、またはタイマー機能で夜中に動かすのがベスト。
- 洗濯乾燥機：乾燥機能は非常に電気を食うため、夜間や休日の朝方に回すように設定しましょう。
- エコキュートの沸き上げ：夜間電力を使う前提で設定されていますが、時間帯設定がズレていないか（23時スタートになっているか等）リモコンで確認を。
- EV（電気自動車）の充電：車に乗らない夜間にタイマー充電を行うのが鉄則です。
これらは「寝ている間に勝手に仕事をしてくれる」ため、生活の負担になりにくく、節約効果も高いのが特徴です。
無理に夜へ移さない方がよい家電
一方で、「夜が安いから」といって無理に夜間に使わない方が良い家電もあります。
- 掃除機：集合住宅はもちろん、戸建てでも夜中の掃除機は騒音トラブルの元です。
- ドライヤー：お風呂の時間は家族の生活リズムに合わせるべきであり、わざわざ23時過ぎまで濡れた髪で待つのは本末転倒です。
- 古い洗濯機：振動が大きい機種の場合、深夜の稼働は近隣への配慮が必要です。
「節約のためにストレスを溜める」のは長続きしません。
生活リズムを崩さず、タイマー機能で自動化できるものから手をつけるのが成功の秘訣です。
自分の契約プランと使用量を確認する方法
「我が家がどのプランか分からなくなってきた……」
そんな方は、今すぐスマホから確認してみましょう。一番簡単で確実なのは、四国電力のWebサービスを利用することです。
まずは「よんでんコンシェルジュ」にログイン
四国電力が提供している無料サービス「よんでんコンシェルジュ」を使えば、いつでも自分の契約情報をチェックできます。
紙の検針票が手元になくても、スマホひとつで現在のプラン名が画面にデカデカと表示されます。
「月別・日別・時間別の使用量グラフを確認できる」
プランと時間別使用量をチェックする
ログインしたら、契約プラン名とあわせて「時間別の使用量グラフ」も見てみてください。
昼間にグラフの山が高くなっているのか、それとも夜間に集中しているのかが一目で分かります。
自分のライフスタイルと、現在の料金プランの「安い時間帯」が合致しているかを見極めるのが、節約の第一歩なのです。
プラン変更前に確認すべき注意点
「よんでんコンシェルジュを見たら、今のプランが生活に合っていなかった！すぐに変更しよう！」
そう決断する前に、いくつか知っておくべき注意点があります。勢いで変えてしまうと、かえって損をすることもあるからです。
新規加入できないプランがある
先ほども少し触れましたが、「時間帯別eプラン」や「季節別時間帯別電灯」など、一部のプランはすでに新規加入の受付を終了しています。
「昔はこれが安かったって聞いたから入りたい」と思っても入れないケースがあるので、現在加入可能なプラン（でんかeプランなど）の中から選ぶ必要があります。
料金単価は改定されることがある
電気料金の単価はずっと同じではありません。
例えば四国電力では、2026年4月1日に料金単価の見直し（改定）が予定されています。
「昔調べた時の単価」と「今の単価」は変わっている可能性があるため、必ず最新の情報を公式ページで確認するクセをつけましょう。
「2026年4月1日料金単価見直し。」
燃料費調整額や再エネ賦課金も影響する
「基本料金と電力量料金（単価）が安いから」という理由だけで乗り換えると、思わぬ落とし穴にはまります。
毎月の請求額には、「燃料費調整額」と「再生可能エネルギー発電促進賦課金」が上乗せされます。特に燃料価格が高騰している時期は、この調整額の上限が設定されているプラン（古いプランに多い）と設定されていないプラン（新しいプランに多い）で、最終的な請求額が逆転することもあるのです。
四国電力の料金プランを見直すべき人
ここまで読んで、次のように感じた方は、早急に電力プランの比較・見直しを行うことを強くおすすめします。
- 従量電灯Aを契約しているのに、夜間にばかり電気を使っている人
- オール電化住宅に住んでいるのに、最適なプランに入っているか自信がない人
- 在宅ワークが増えて、昔より昼間の電気代が跳ね上がってしまった人
電気代の節約は「こまめに電気を消す」といった我慢の連続では限界があります。
自分の生活リズムにピッタリ合った料金プランに切り替えるだけで、同じように生活していても年間で数万円単位の差が出ることは珍しくありません。
「でも、どうやって自分に合うプランを探せばいいの？」
と迷ってしまう方は、プロの診断ツールを賢く活用してみましょう。
四国電力の現行プランだけでなく、エリア内で選べる他の電力会社のプランとも比較することで、「我が家の場合はどうするのが一番お得なのか」が一発で分かります。
見積もりやシミュレーションは数分で終わります。
来月も「高いなぁ」とため息をつく前に、まずは行動を起こしてみましょう！
よくある質問
Q. 四国電力の夜間料金は何時から何時までですか？
契約している料金プランによって異なります。
オール電化向け「でんかeプラン」の場合は平日23時から翌朝9時まで（および休日終日）、「時間帯別eプラン」の場合は毎日23時から翌朝7時までが夜間扱いとなります。
ご自身の契約プランをよんでんコンシェルジュ等で確認してください。
Q. 従量電灯Aを使っていますが、夜にエコキュートを沸かせば安くなりますか？
いいえ、安くなりません。
「従量電灯A」は時間帯によって単価が変わらないプランです。夜間に使っても昼間に使っても同じ料金がかかるため、夜間電力のメリットを活かしたい場合はプラン変更を検討する必要があります。
Q. 休日なら昼間に電気を使っても安いの？
これもプランによります。
「でんかeプラン」であれば休日は終日割安単価になりますが、「時間帯別eプラン」だと休日の昼間であっても通常の昼間単価が適用されてしまいます。休日の過ごし方が電気代に直結するので注意が必要です。
いかがでしたでしょうか？
四国電力の電気代を安くするための最大の秘訣は、「夜に使えば安い」という思い込みを捨てて、「自分の契約プランの仕組みを正しく知る」ことに尽きます。
まずは検針票やWebサービスで契約内容を確認し、無理のない範囲で家電を動かす時間を調整してみてください。
そして、もし今の生活スタイルとプランが合っていないと感じたら、シミュレーションを活用してベストな選択肢を探してみましょう。
賢く仕組みを利用して、快適で無駄のない生活を手に入れてくださいね！
